Rugklachten? 7 tips om er vandaag nog wat aan te doen.

Het is een van de meest voorkomende klachten. Bijna iedereen heeft er weleens last van. Op Facebook lees ik met grote getallen: “Het zal er wel bij horen. Er iets weinig aan te doen. Ik moet er maar mee leren leven en neem af en toe een pijnstiller”. En zodra ik deze reacties lees krijg ik letterlijk kippenvel van.
Op dat moment wil ik het liefste tegen jullie allemaal persoonlijk zeggen: ho stop! Het hoort er niet bij! Rugpijn kan met deze tips een stuk minder worden.

Read More